吸烟的危害和戒烟的好处
导读：吸烟的危害1.吸烟对吸烟者本身的伤害癌症：由直接或间接产生，如肺癌、喉头癌、咽头癌、食道癌等。呼吸系统疾病：由于吸烟对粘膜损害而造成肺泡结构性改变，而造成慢性支气管炎及肺气肿。心脏血管疾病：心血管疾病 ...
吸烟的危害
癌症：由直接或间接产生，如肺癌、喉头癌、咽头癌、食道癌等。
呼吸系统疾病：由于吸烟对粘膜损害而造成肺泡结构性改变，而造成慢性支气管炎及肺气肿。
心脏血管疾病：心血管疾病导致的死亡比世界上任何其它死因都要多，烟草使用和二手烟暴露造成的心脏病死亡数约占该病死亡总数的12％。烟草使用是继高血压之后，导致心血管疾病的第二大病因。
消化系统疾病：吸烟抑制胰脏分泌，而造成十二指肠及胃溃疡。
男性生殖系统异常：吸烟造成精子染色体异常，易生出畸形儿，一天抽烟超过20支量者，其小孩罹患癌症机率比一般人高42%，吸烟者精子数量及活动力会下降，且会减少阴茎的血液流量，引起不育及阳萎。
烟草更易影响生理，会出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状，并使绝经后的骨质疏松症状会更加严重。
容易造成流产、畸型儿、早产、胎儿体重降低等。
除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会，以及其它如呼吸疾病等。
1.寿命长于继续吸烟的人。
2.患癌症的危险性降低30%-50%。
3.降低患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度。
4.吸烟者戒烟后一年内,死于冠心病的危险度降低50%。坚持戒烟15年之后，这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。
5.降低死于中风的相对危险度。
6.减少患感冒、肺炎和支气管炎的危险性。
7.避免因吸烟引起家庭矛盾。
8.可以节省一大笔钱，也不会因在公共场所吸烟而被罚款。
9.有利于后代的正常发育和成长。
10.更能集中精力学习和工作。
11.嗅觉、味觉更灵敏，吃东西更有味道。
12.面容显得滋润和富有光泽,显得更风雅、更潇洒、更有风度
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