高血压艾灸穴位先后顺序

高血压是现代人常见的慢性病之一，常见的症状有头痛、头晕、心慌、情绪不稳等。针对高血压患者，艾灸是一种比较常见的中医治疗方法。下面我们来详细讲解高血压艾灸穴位先后顺序。

1. 足三里穴

足三里穴位于胫骨前肌和长趾伸肌之间。这是中医界广泛使用的一个穴位，可用于治疗多种疾病。艾灸足三里穴可以促进血液循环，缓解疼痛，具有减轻高血压的作用。

2. 合谷穴

合谷穴位于手背上，大拇指和食指的骨头之间。艾灸合谷穴可以改善气血循环，同时也可以缓解疼痛、调节神经，有调节高血压的作用。

3. 风池穴

风池穴位于颈部，两侧颈椎上缘凹陷处。艾灸风池穴可以促进血液循环、消除血管收缩，同时还可以缓解疼痛和镇静神经，有减轻高血压的作用。

4. 内关穴

内关穴位于手腕处，距离手掌中心2寸处。艾灸内关穴可以舒缓神经、改善血液循环，有减缓高血压的作用。

5. 中脘穴

中脘穴位于脐中央的上方。艾灸中脘穴可以调节心脏、平衡血压，同时还可以缓解疼痛、促进肠道蠕动，对缓解高血压症状有显著效果。

6. 心俞穴

心俞穴位于背部，两侧脊柱旁边的第2胸椎棘突下方。艾灸心俞穴可以增强心脏功能，缓解心慌、胸闷等高血压症状。

总体来说，高血压患者进行艾灸时，可以按照足三里穴、合谷穴、风池穴、内关穴、中脘穴和心俞穴的顺序进行。每个穴位的艾灸时间为20到30分钟，每天进行一次即可。但需要注意的是，如果高血压病情严重，患者应该在中医师的指导下进行治疗。