中国保健品协会副理事长

作为中国保健品协会副理事长，我很荣幸能够为大家分享关于保健品的一些知识。

首先，保健品指的是能够增强人体健康、延缓衰老和预防疾病的产品，包括传统草本类、营养素及功能性食品等。对于一些特定人群来说，比如老年人、孕妇、儿童等，保健品的作用尤为重要。

但是，在选购保健品时，一定要注意以下几点：

1.保健品并非万能的，不能代替药物治疗。如果出现严重疾病症状，一定要及时就医。

2.选择正规渠道购买保健品，尤其是避免在街头小摊或网络上购买，以免受到假冒伪劣产品的侵害。

3.保健品并非越贵越好，价格高并不代表质量高。选购保健品时，要关注其功效、成份、生产批次等信息，以确保选择的产品符合自己的需求。

4.不要盲信“保健品神话”，要坚持科学、健康的生活方式，注重饮食营养搭配、适量运动和心理调节等方面，才能真正健康长寿。

此外，我还想提醒大家，保健品虽然可以帮助人体健康，但是并不是每个人都需要服用保健品。对于健康状况良好、饮食均衡的人群来说，适量摄入各种营养素即可维持身体健康。

最后，我希望大家能够正确认识保健品，并在选择和使用时保持理性思考，以期达到最佳的健康效果。