多囊经常吃雌激素高的保健品

多囊卵巢综合症（PCOS）被认为是一种激素失调的疾病，其中雌激素水平通常较高。许多女性发现，通过补充天然草本或化学物质的方式增加雌激素可以减轻他们的PCOS症状和不适。以下是一些常见的高雌激素保健品，可以帮助你了解如何最好地补充雌激素。

大豆异黄酮

大豆异黄酮是一种植物化学物质，可以模拟雌激素在体内的作用。此外，它也可以抑制和平衡男性荷尔蒙的影响。在PCOS患者中，大豆异黄酮可以帮助减小卵巢囊肿的大小，同时缓解症状、降低血糖和胰岛素水平。

黑枸杞

黑枸杞是一种被广泛用于中药的保健品。它含有许多维生素、矿物质和抗氧化剂，这些有助于维持整体健康。此外，黑枸杞也含有许多植物雌激素，可以帮助增加雌激素水平，从而帮助缓解PCOS症状。

大黄

大黄是一种被广泛用于中药的保健品。它含有许多受体激动剂，可以帮助模拟雌激素作用的化学物质。大黄可以帮助减轻痛经和月经不规律，改善肝功能和消化系统功能。

DHEA

DHEA（脱氢表雄酮）是一种被人体产生的荷尔蒙。它可以通过身体自己的机制变为雌激素和睾酮。在PCOS患者中，DHEA可以帮助减轻症状和改善卵巢功能。

卵磷脂

卵磷脂是一种被广泛用于补充营养和解决胆固醇问题的保健品。卵磷脂含有丰富的蛋白质、脂肪和磷脂酰胆碱等成分，可以帮助调节激素的分泌。在PCOS患者中，卵磷脂可以帮助缓解症状和降低胰岛素水平。

总之，补充高雌激素保健品可以帮助缓解PCOS症状和不适，但是应该注意保健品的来源和质量。在使用这些保健品之前，建议咨询专业医生或药剂师的意见，以确保你安全地进行补充。