脚气的治土方法

去日料店总说价格太贵

见准爸妈总说不到时候

柜台买鞋总说这双就好

测体前屈总让后面先上

贫穷？害羞？还是太善良？

在我们的印象中

人体大量流汗后就会发臭

所以很多人认为

脚臭就是汗多引起的

真那么简单？

先来看看人体的汗腺分布

可以看到，汗腺密集的地方

除了脚，还有额头和手部

但也没见谁是额头臭

或者手臭的

这是因为

汗液中99%都是水分

剩下的1%是氯化钠、尿素等

都是无味的

之所以会臭

是因为体表的细菌

在汗液浴里疯狂繁殖

细菌们通过

暴吃角质层里的蛋白质、脂肪

来获取繁殖所需的能量

当然

吃多了就得拉

这场脚上的生命赞歌

最终会产生名叫

短链脂肪酸的物质

也就是它

让我们的脚闻起来

像在粪坑里泡过醋的臭鸡蛋

脚不同于额头和手的正是

不通风、而且角质脱落多

以上提到的臭我们称为脚臭

人人都会有

当然也包括我

然而下面这种臭

就是病了

我们称之为脚气

脚气又称足癣

不像脚臭那么温柔

脚气会让脚长疱、脱皮

看看你属于哪种感染

接下来就说说

为什么会感染脚气

作为人类，我们都自带真菌

好在皮肤、粘膜和内部屏障

能像护盾一样

抵御真菌侵入

这也是为什么有的人

只有一只脚是臭的

（这只脚的护盾崩溃）

有两种情况会让护盾崩溃

下面这些情况

真菌会爆炸式繁殖

看看你中了几枪

①袜子没有每天换洗、没有仔细清洁脚部

清洁不到位

真菌自然会在脚上翻倍生长

②和他人混穿拖鞋、混用浴巾

真菌具有相当强的传染性

容易一人脚气全家遭殃

所以

浴巾毛巾还是分开用的好

另外

去完公共浴场、泳池后

也要仔细清洁身体

③经常穿不透气的鞋

脚不透气就容易升温和出汗

温度22~36℃

湿度95~100%

是真菌生长的最理想环境

①病了

身体健康时

有大量非致病性细菌、真菌

寄生在皮肤或粘膜外

充当着护盾的支援军

它们与脚气真菌相爱相杀

维持着菌种平衡

可一旦生病

身体抵抗力就会下降

要是使用了抗生素

还会杀死一部分护盾支援军

造成护盾崩溃

②脚上有伤口时（护盾值≈0）

真菌会从伤口直接进入角质层

一发入魂

说啥都晚了

针对脚臭和脚气

我们主要从止汗和抑菌两方面下手

止汗

选择透气的鞋袜

或者养成经常脱鞋的好习惯

也可以选择足部止汗喷雾

所以保持足部干燥很重要

除非你想社会性死亡

抑菌

清理指甲缝、脚趾缝

这些地方藏有很多污垢和死皮

鞋袜打湿后及时更换

经常晒鞋垫

如果是脚气

不同真菌感染需要不同的用药

要是疼痒严重

还可以在医生指导下服用抗组胺药

另外

还有一些比较骚的套路

白醋泡脚什么的大家都知道

试试也无妨

这里着重介绍来自老一辈的传奇秘方

“去土地里走走”

仅需在土地或沙地里走几圈

脚气就能和你说拜拜

这是有科学依据的

脚气真菌属于人类寄生真菌

在土里很难存活

更重要的是

土源菌会与脚气真菌竞争

抢夺食物和生存空间

这期间

土源菌还会分泌抗生素

杀死对手

最后，反转来了

土源菌因为不适应人体环境

还没发力

就被人体免疫系统一波带走

（注意！脚上有伤口别用这种方法）

脚臭的苦

向来不合适与人分担

但也不用太担心

只要找出发病的根源

治疗后保持好的卫生习惯

相信你也有忍不住

在日料店、准父母家、鞋店

露出喷香美足的一天

打败你的不是天真，而是无鞋！一个人的脚能有多臭？

「不敢去商场试鞋，怕导购小姐在气味中凌乱。」

「去朋友家做客，朋友让我不用换鞋。」

「别人走路带风，我走路带味。」

脚臭会给人带自卑感，感觉一脱下鞋子就拥有了生化武器。那为什么会产生脚臭？对于脚臭我们应该怎样做？来跟小九看看吧。

为什么会发生脚臭？

脚臭的发生和脚的生理特点密不可分，我们脚上的汗腺很多，是人体汗腺较为发达的部位之一。当汗液分泌较多时，脚就会变得潮湿，就容易发生臭脚。有的小伙伴就就疑惑了，为啥身体别的部位出汗时没有臭味呢？

其实发出臭味的不是我们的脚汗，而是短链脂肪酸。我们的汗液其实是没有味道的，但当脚出汗过多，又被束缚在鞋袜中时，会使我们的脚处在一个较为潮湿的环境中，这会导致脚上的细菌大量繁殖与生长。细菌的繁殖和生长会分解皮屑和皮肤角质层、脚汗中的营养物质，产生大量的短链脂肪酸，发出臭味。

脚臭分为两种类型

第一种是病理性脚臭。如果你有脚臭的同时又伴有脱皮、起水泡、开裂、剧痒等症状那可能是得了足藓（俗称脚气、香港脚）。得了足藓的人也可能会发生脚臭，这主要是因为一种叫做白癣菌的真菌在作祟，它会分解我们皮肤代谢的产物，从而发出难闻的气味。不过大家需要注意的是，脚气≠脚臭。

第二种是生理性脚臭，主要就是因为脚出汗过多所引起的。例如处在青春期的孩子们、刚做完大量运动的人、所穿鞋袜的材质不好的人、体型肥胖的人群等容易产生过多的脚汗导致脚臭，另外不穿袜子穿鞋也容易产生脚臭。

7点告诉你怎样远离脚臭

很多人觉得脚臭难以根除，就认为不能治愈，其实这是典型的“误解”。脚臭只要方法得当，并长期坚持，是能够治愈的。

第一，要每天要坚持洗脚。洗脚可以祛除脚上的污垢、细菌等，洗脚时要仔细，要注意清洗脚趾间的缝隙。

第二，要定期修剪脚指甲。脚指甲过长会给细菌提供“藏身之所”，所以要定期修剪脚指甲，然它们无处躲藏。

第三，袜子要每天更换，鞋垫和鞋子也要定时清洗。特别是汗脚和运动量大的人群，沾染上脚汗和脱落皮屑的鞋袜也容易滋生细菌。

第四，尽量选择透气干爽的鞋袜，透气性是减少脚出汗的重要途径。

第五，脚汗较多的人群要尽量避免辛辣等刺激食物的摄入

第六，患有足藓的人群一定要将意洗脚盆和擦脚巾与别人区分开，因为足藓具有传染性，这样可以避免将足藓传染给他人。

另外，中山大学附属第六医院皮肤科副主任医师无良才曾在39健康网的采访中提到：穿鞋袜之前可以在脚上撒明矾粉、扑粉、或达克宁散等。药粉可以预防感染，而扑粉可以减少摩擦出汗，有助于减少脚臭。

天气转暖的时候，很多朋友的脚气就开始出发了，娇气容易引发脚臭，脚痒，溃烂，当当很多不舒服的症状，而且脚气最大的特点就是复发性很强，即使现在治好了，只要气候变暖，还是会复发，到底怎么治脚气,引起脚气的病因和治疗方法。

脚气是什么原因引起的

1、密闭的空间是脚气产生的主要条件

与身体其他部位不同，一天中大部分时间脚都是处在密闭的空间中，被鞋子包裹着，透气性比较差，病菌也容易滋生，再加上没有良好的生活习惯，脚气便悄悄的来临了。

2、其次，脚气的产生还与角质有关

从专业的角度而言，双脚上的角质层，其所含有的角质蛋白为霉菌生长的营养物，要是在汗液的滋润下，更有利于细菌的成长，而在这样的环境下，细菌会成几何级的繁殖，从而让脚气防不胜防。

3、香港脚的产生原因

一般来说，引起脚气的罪魁祸首是脚部的细菌，主要有红色毛癣菌、玫瑰色毛癣菌、石膏样毛癣菌等等，这些细菌可以分解皮肤的代谢物，不过，在分解的过程中就会产生恶臭。

4、脚气的形成还与潮湿的环境有关

通常情况下，容易出脚汗的人也比较容易得脚气，这样的人建议在买鞋是要选择透气性较好的，且日常生活中需注意勤换鞋，多晒鞋(或者放外面吹一吹)。

我们都有过这样的经历，就是在黄梅天里，我们要是淋到了雨水后，鞋子进水了，整个人就会心情很差。可是，进了水的鞋子，对于细菌来说，它们可是超级喜欢这样的环境。因为在潮湿、温热的环境下，细菌最容易繁殖了。而脚掌是一个多汗的环境，相比于身体的其他部位，脚掌的出汗频率高出两三倍。汗液、水分、盐分、乳酸、尿素，当这些结合后，我们的脚掌可想而知，不得脚气才怪。

总之，脚气的产生除了与人体质有关外，还与环境、空间等等休戚相关。而且，一般来说，南方人患脚气的比例要比北方人多得多。所以，要想远离脚气的烦恼，我们还是要平日里养成良好的习惯，这样才能够真正的享受生活。

知道了脚气是什么原因引起的，那么你知道患上脚气一般会有哪些症状吗？下面的文章就告诉大家脚气的症状，了解脚气，才能有效对症治疗。

脚气的症状

起泡、发痒或者脚趾皮层裂开是脚气最为常见的症状。通常情况下，由于患脚气者通常脚步会产生剧痒，会情不自禁去抓刮，然而越抓越痒，长时间的抓挠极易导致脚的表面损伤，依据表层损坏程度的差异，大致可以归为一下几类。

1、真菌型脚气的症状

好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

2、水疱型脚气的症状

好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起脚癣、丹毒、淋巴管炎等。

3、角化型脚气的症状

好发于足跟。由于真菌型脚气没治好，多种病菌复合感染成脚癣造成皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、瘙痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。

4、糜烂型脚气的症状

表现为局部表皮角质层浸软发白。由于走动时不断摩擦表皮脱落，露出鲜红色糜烂面;严重者趾缝间、趾腹与足底交界处皮肤均可累及，瘙痒剧烈，多发于3、4、5趾缝间。常见于多汗者。

脚气的危害

1、脚气影响生活质量

脚气发作时奇痒难忍，总想不停地抓挠，浑身不自在，影响心情，不能安心工作，更有的患者夜不能寐，导致患者的生活质量下降。脚气严重时奇臭难闻，不敢拖鞋，不敢上公共场所，特别是需要脱鞋的地方，人们常常“退避三舍”，使许多男性和女性内心产生自卑感，心情十分压抑。

2、传染到其他家庭成员

由于脚气的传染性是十分强的，平时家庭成员衣物混合进行清洗或者摆放，都会成为传染脚气途径，如不及时治疗很容易引起手癣、甲癣、体癣等，女性还有可能引起阴道感染。进而导致整个家庭的人都患脚气，对自己的家庭生活和正常社交构成了严重的威胁。

3、传染到身体其他部位

脚气问题是会传染的，如果手部或者身体其他部位与患脚气的地方进行接触，就容易被传染。但脚气传染到手上，就形成“手气”，传染到身体上，就会形成“体癣”。所以脚气的预防感染需尽量避免身体或双手接触脚部。

4、脚气严重会危及生命

治脚气症状问题是不容忽视的，患脚气严重的话，脚气会危害到生命健康安全。脚气有哪些影响？有患者因久患脚气不治，导致丹毒出现，脚气严重者由于长期不治，或长期未治愈者，很容易产生多种毒素，引发急性淋巴管炎、丹毒和蜂窝组织炎，对患者自身的生命安危和家庭的经济带来不可言喻的伤害。

脚气危害大，那么在日常生活中要如何预防脚气呢？下面的内容就教大家预防脚气的正确方法，疾病防治要重视。

脚气的预防方法

脚气如不及时治疗，有时可传染到其它部位，如引起手癣和甲癣等，有时因为痒被抓破，继发细菌感染，会引起严重的并发症。所以，一定要注意以下预防方法。

1、保持足部通风干燥。细菌较不易在干燥的皮肤表面生长，因此可选择多双通气性较佳的鞋子，每天更换不同的鞋子。同时出门时可携带多双袜子，若觉得袜子很潮湿，则换穿一双干净干燥的袜子。

2、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。

4、防鞋柜传染脚气。当家里的人患有了脚气时，把鞋子放到了鞋柜里，因为鞋柜的封闭的，所以脚气中的细菌会很快的扩散，使其它的鞋子也沾到细菌，这样别人在穿鞋的时候也会感染到脚气，所以要经常多鞋柜进行清理。

5、抑制菌落。每天用肥皂洗脚至少一次，降低足部附着的菌落量。可辅以杀菌剂，例如酒精、硫磺药水，抑制细菌滋生，改善脚臭。

6、使用除脚臭用品，用防脚臭鞋垫或者去臭喷雾，穿鞋之前用足部用的湿巾擦一下，涂些去除脚臭的乳霜或粉。

预防脚气的四大禁忌

1、忌碱性

洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

2、忌脚潮

保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。脚气患者夏天应穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋，更不能光脚穿不透气的鞋子。洗完澡，擦干身子时，一定不要忽视脚部。不要光脚走在地毯、浴室地板上。脚汗多的人，可外扑痱子粉，鞋袜要经常暴晒，保持干燥。

3、忌共用洗涮用品

在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等，游泳后应淋浴冲净，并用干净毛巾擦干，不与他人混穿鞋袜，以免再感染。

4、忌辛辣

脚气的预防要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。

不管是谁，不管你是男人还是女人，都是作为社会的一份子，身上承担着很多的责任，所以身体的健康关乎着一家人的幸福，也关乎着这个社会的发展，所以希望大家都能够对身体的健康情况引起重视，多注意一些保健养生的生活方式。

据统计，我国脚气发病率高达45.2%，而74.5%的人却没有得到规范治疗。

不少人觉得算不上大病，不在意。可是天一热，脚上又是起水泡、又是痒得厉害，而且越挠越痒，反反复复治不好，真的很烦人！

不妨试试下面这些小方法，总有一款能帮你解决脚气苦恼。

01花椒水泡脚

花椒是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚能帮助治疗脚气。用一个棉布包装入50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以。

02冬瓜皮煎汤洗脚

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，用冬瓜皮煎汤洗脚，既治脚气，又治脚臭，一举两得。 

03食醋泡脚

食醋杀菌的具体方法是先用温水把双脚洗净晾干，再用一专用脚盆倒入150毫升食醋兑250毫升温水，然后将双脚浸入盆中，注意脚盆不宜过大，否则醋水不能淹没脚趾，起不到治疗作用。浸泡的时间每次20分钟左右，每日一次。

临床发现，食醋不仅能治疗足癣，而且对足汗过多和足臭也有良好的效果。

04抹风油精

风油精中所含成分能清凉止痒、杀菌抗菌，对脚气起到针对性作用。 

每天睡前用温水洗脚后，用棉签蘸适量风油精涂于患处，一般连续使用5天，就能基本达到止痛、止痒的作用。

05吃点糙米

脚气的主要病因是缺乏维生素B1，常发生在以精白米为主食的地区。而糙米中维生素B1的含量比任何食物都多。

把糙米用冷水浸泡一个晚上，然后用高压锅煮1小时之后食用；或者将炒过的糙米泡成糙米茶饮用。

06黄精加陈醋泡脚

黄精（一味中药）100克，陈醋1～2斤。将陈醋倒入洗脚盆，放入黄精（陈醋没过黄精），用塑料袋密封3天后泡脚。每晚将脚洗净后泡10分钟。泡一盆可用四五次。刚开始泡可能有刺痛感，慢慢就好了。

07葛根甘草水泡脚

葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白矾25克。先用凉水浸泡药物约30分钟，然后加水煎煮。煮出水液放温后泡脚。

08木瓜甘草水泡脚

木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，温度适宜后足浴5~10分钟，每日2次，每天1剂，连用5~10天。

09中药外抹

薄荷10g，白芍10g，金银花10g，连翘10g，麦冬10g，生地10g，沙参10g。把这七味药打成粉末，用凡士林合成泥状，抹在脚缝中，每晚抹一次，几天以后可以帮助解除脚气瘙痒。

薄荷清凉解表，白芍和血养血，使毛细血管的血安静平稳，解除痒痒；金银花、连翘清热解毒，能解除脚气的郁热之毒；麦冬、生地、沙参可清凉除臭，几味合用，脚气的热、臭、痒自然就缓解了。

10西药外抹

症状较轻的脚气，像趾间感染，可先用脚气粉等，待皮损收干脱皮后，再用1%～3%克霉唑霜或土槿皮酊等药。也可用派瑞松、兰美抒(丁克)、美克等膏剂涂搽。

水疱型脚气，要选择既有抗过敏作用、又有抗真菌作用的药物，如派瑞松、酮康王等，剂型要选择霜剂，最好先用有收敛作用的水杨酸粉等化水泡足，再外搽霜剂。

但如果经治疗后效果不理想，或是皮肤角化肥厚型的，或合并有甲真菌病的（灰指甲），用一般外用药达不到彻底治愈的目的。为了彻底根治脚气，可以在专科医生的指导下把握好适应症和禁忌症，如肝功能正常，可选择内服兰美抒或斯皮仁诺（伊曲康唑）治疗一到四周或更长时间，配合外用药，能达到事半功倍的效果。

脚气的存在，往往让人苦不堪言。虽然不是严重的大病，但脚气带来的气味，让人在公众场合或去别人家做客时常常遭遇尴尬的境地。想要治疗脚气，就得先知道患脚气的原因，才能治标又治本。

一般情况下，脚气是脚部皮肤浅表层真菌过多引起感染导致的。真菌喜欢潮湿的环境，如果脚部长期处于不透气的鞋子中，特别是夏天，容易出大量的汗液，就为真菌的滋生创造了条件。此外，个人不注重卫生，鞋子不常清洁，也容易患上脚气。

并且，患脚气的真菌是一种传染性极强的真菌，可以在因公共场合或家庭中共用的物品形成传染。例如公众场合的拖鞋，这些拖鞋多人使用，非常不干净，存在大量的真菌，很多没有脚气的人就是因此而受到感染。

需要明确的是，真菌往往很难被彻底杀灭。一般在-6℃左右的环境下，真菌可以长期进行生存，即使是到了120℃高温中，真菌也可以存活10分钟左右。因而，在脱离活体的鞋袜、毛发、指甲等，真菌的毒性保持时间还是比较长的，有些甚至还可以达到一年以上。

在生活中，有很多脚气的患者，常常会选择使用抑菌的药物进行治疗，其表象好了之后便开始停止用药。其实，这样的做法并没有能够真正起到彻底杀灭真菌的效果。如果没能继续进行治疗，过段时间，脚气很快就会卷土重来。值得一提的是，有些患者使用药物治疗好了之后，不注意个人卫生，与他人共穿鞋袜、洗脚盆、毛巾等物品，特别是在泳池等公共场合，很容易再次感染真菌。

事实上，脚气是可以治愈的，可以去医院让医生诊疗，然后按照医生的嘱咐用药。但需要注意的是，一定要在医生指导下坚持用药。当然，比起治疗，脚气预防更加重要。平时要选择穿透气的鞋袜，穿过的鞋子要多晒晒太阳，以杀灭真菌。

指导专家：胡云峰，副主任医师，医学博士暨南大学附属第一医院皮肤科副主任。

擅长：皮肤激光美容，痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治，皮肤组织病理。

在日常生活中脚气是我们生活中十分常见的一种疾病，在局部患处我们会感到奇痒异常，那么在生活中我们该如何治疗呢?

治脚气最有效的方法治脚气偏方大全

治疗脚气的偏方：

1、可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

2、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。

3、用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效?

4、用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚;如果仅是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，夹在趾缝，晚上夹入(可穿上袜子)，第二天即见效。

5、连续用生大蒜擦磨便可治愈。

6、脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显着。

7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。

8、直接将药膏涂抹至患处，效果明显。鲜韭莱半斤洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

9、食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。

10、用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗20分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

11、把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟后再冲洗。每周泡两次。

12、用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感觉，每次一只脚用一叶，5次后脚气全无。

13、冬瓜上市的时候，把削下的冬瓜皮熬水，水熬好后晾温，把脚放在冬瓜皮水里泡上15分钟，连续泡上一段时间，脚气就会好转。

14、用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

15、将150克黄豆打碎，加适量水，用小火约煮20分钟，稍凉后(可耐受)用该水泡脚，治脚气病效果极佳，而且可滋润皮肤。

16、热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

17、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显着疗效。

18、枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。

19、苦参、白藓皮、马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。

20、土槿皮16克，以白酒90毫升浸泡一天。以药酒外搽患处，每日数次。

脚气症状体征

本病多发于中、青年人，儿童少见，男性一般多于女性。由于病原菌的不同，患者的卫生状况和体质的差异，其临床表现也各异。常见有以下四种类型：

1.汗疱型初发为多数散在厚型小水疱，破裂后形成环状鳞屑，亦可形成多环状鳞屑，可逐渐扩延成片，皮肤逐渐增厚，自觉瘙痒。

2.趾间型好发于第3、4或4、5趾间，表现为少量鳞屑，自觉奇痒。病人常不自觉的搔抓，有时鳞屑不显著，仅感瘙痒，称为无症状型，但常为带菌者。因搔抓易引起继发细菌感染，局部形成糜烂，湿润有渗液。

3.鳞屑角化型表现为足跖、足跟及足侧缘有局限性不整形嗜红色鳞屑性斑片，表面角化明显，粗糙干燥，境界清晰或不清晰。冬季症状较重，易致皲裂。夏季常可出现少数丘疹或小疱。病程慢性，时久皮肤可增厚，趾甲易被累，此型多由红色毛癣菌引起，病情顽固，难以治愈。

4.湿润糜烂型此型多继发于趾间型或汗疱型，多由过度搔抓，常继发细菌感染，局部炎性明显，浸渍糜烂，有明显渗出，自觉痒痛，夏季多见。

脚气克星，专门针对脚臭，脚痒，脚糜烂，水泡等问题，一次解决。

脚气在人的生活当中算是比较常见的，可能表面上看上去跟常人并没有什么不同，但其实脱掉鞋子和袜子就会发现有脚气的人脚是非常臭的，而且也比较容易被汗浸湿。有脚气的人在脱掉鞋子和袜子之后是一件非常丢脸的事情，所以在发现自己有脚气之后应该要采取一些措施来进行治疗，让脚气有所缓解，大家知道有哪些治疗脚气的方法吗？

一、鞋子与袜子要透气

有脚气的人脚会比较痒并且有些时候还会有水泡出现，但把水泡戳破之后又非常的疼，也会出现脚部有掉皮的情况出现，这些都算作是有脚气的人比较常见的一些症状了。当发现自己有脚气之后就需要穿一些比较舒服透气的鞋子和袜子，因为如果鞋子和袜子不透气的话也是容易引起脚臭的，换上了干净、透气的鞋子和袜子之后对于缓解脚气是有非常大的好处的。

有些人可能分不出来自己是脚臭还是脚气，但是不管是哪种原因，换上干净舒适的鞋子和袜子都是对这些有所缓解的。如果有假期的人经常穿一些不透气的鞋子和袜子的话，会让脚气更加的明显。

二、涂抹药膏

可以去药店询问医生治疗脚气的一些药物，每天尽量用盐泡脚，这样可以起到很好的杀菌作用，在泡完脚之后可以擦一些去除脚气的药物。现在市场上面卖去脚气的药物基本上都是一些软膏，在泡完脚之后就用棉签沾一些药擦在脚痒、脚痛的部位，多让自己的脚透透气，不要总是闷在鞋子里面。每天都用去脚气的药物擦在脚上面，一段时间之后就会发现没那么痒，也没那么痛了，脚气也会有所缓解。

三、避免刺激性食物

平时饮食方面也需要多加注意，尽量吃一些清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物，可能许多人都觉得脚气跟饮食没有什么关系，但其实身体的一些问题都是跟饮食有很大的关系的，养成良好的饮食，会让这些情况变得更加的好，同样治疗脚气也是一样，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，少吃高盐、高油、高热量的食物。平时的时候也尽避免脚接触过多的水，这也是容易引起脚气的，并且还容易造成脚感染，尽量保持干燥，也可以避免细菌的滋生。

脚气是一种常见的皮肤病，其发病的规律一般以夏季加重，冬季减轻。主要的病理为真菌感染，常见的诱发因素为足部多汗潮湿或鞋袜不透气。

在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，会同汗液中的尿素、乳酸发出一种臭味。长期下去会发展成严重的脚气。

积极治疗脚汗是治愈脚气的关键。脚汗其实很好治。可以直接使用专门针对脚汗问题的帕芙欧脚汗光，每晚喷一喷，一周就有效解决汗脚问题。如果脚汗严重，出现奇痒、溃烂等严重脚气症状，则需使用善鑫堂古方水快速有效治疗。

治疗脚气最有效的方法：

1． 白醋防治脚气 脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

2． 啤酒治脚气 把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1-2次。

3．高锰酸钾水泡脚治脚气 用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

4．黄精、食醋治脚气 黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。

5．伤湿止痛膏治脚臭 秋季，在脚掌和脚心处贴上两张，24小时后脚臭可消失。

6．韭菜治脚气 鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

7．芦荟治脚气 夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

8．碱面治脚气 夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

9．花椒盐水治脚气 花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

10、梨皮治脚气 把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以。

脚气是一个令人尴尬而又顽固的皮肤病，尤其是在夏季，味道更浓让人呲之以鼻，颜面尽失。而且脚痒起来实在难受，有什么办法呢？

脚气有三种类型

1、糜烂型脚气

初期，脚趾之间较为潮湿，浸渍发白或者起小水泡，干涸脱屑之后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，奇痒。此类脚气多发于脚趾间。

2、水泡型脚气

起初为饱满的小水泡，有的会融合为大泡。泡液透明，周围没有红晕。感觉奇痒。这类多发于足边缘。

3、角化型脚气

此类脚气多发于脚后跟，主要表现是皮肤粗厚干燥，角化脱屑、瘙痒，容易发生龟裂，并没有水泡或者糜烂发生。

那么我们应该怎么去除脚臭呢？

1、醋泡脚

此法对于症状较轻的患者较为适用。

2、用碱面泡脚

晚上临睡前，用碱面一汤匙，温水溶化，将脚浸入碱水中泡洗10分钟左右，轻者2到3次即可见效。

3、酒精擦脚

睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。

4、绿茶

绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。

5、柠檬汁擦脚

柠檬汁不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢！脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

脚痒这招最好使

准备半盆热水，水温尽量高，挑战自己忍受程度的温度。在水里加一撮食盐，半瓶盖白醋。

洗脚过程中可添加几次热水以保持水温，烫脚有利于血液循环，对身体很好！洗完脚之后，将脚擦干，用棉纱或者棉签将白醋直接涂抹在脚痒的部位，大多是脚趾间的缝隙处，反复涂抹几遍。

待脚上的白醋干了就可以了。如果觉得自然干时间太慢，可以用电吹风吹干。这个方法非常的简单而且实用，一般一周左右脚就不会痒了！白醋刚抹上去时候，如果脚丫有破皮的可能会感到一点刺痛感，感觉很小，坚持涂抹，两三次以后就不会有刺痛感了。希望这个方法对受脚气脚痒之苦的朋友有帮助！

“脚气”虽不算啥大病，却能把人折磨的没脾气！最可怕的是，家里要是出现了一个“脚气”，若不及时“隔离”，极有可能全家沦陷，然而土法子、抹药都试了一遍，脚气还是久治不愈，这是为啥呢？

这些治脚气的法子，你用过吗？

★ 1、抹大蒜能杀菌吗？

✘ 刺激性大，别乱抹

很多人爱用土法子治脚气，比如用大蒜涂抹患处。虽能起到暂时止痒的效果，但真是去不了根。尤其是当患处已经被细菌感染，出现溃烂甚至流水的症状时，再用刺激性较大的大蒜涂抹，只会加重患处感染。不适者还可能会造成刺激反应，出现红肿症状。

★ 2、醋泡脚，管用吗？

✘能盖住些脚臭味，不建议用

食用醋泡脚，可能会让脚臭味不那么明显，但要想用这个杀真菌就太难为醋了。浓度高的冰醋酸倒是可以杀死真菌，但同样还会伤害皮肤。所以皮肤科医生并不建议大家用醋来治脚气，尤其是有水泡或溃疡症状的患者，容易导致伤口溃烂，甚至演变成蜂窝组织炎。

小提醒：脚臭都是因为脚气？

不是一回事儿！

脚臭的原因很多，比如大汗脚、鞋透气性不好，或者卫生习惯不很好，汗液被细菌分解产生臭味，单纯的脚臭只需勤换鞋袜，注意卫生即可。而脚气，是一种皮肤真菌传染病，称为脚癣或足癣，多数由红色毛癣菌引起。

★ 3、热水泡脚、泡温泉、踩热沙…能杀真菌？

✘ 都只能暂时止痒

足癣的真菌生命力很顽强，很难“消灭”。它可以在120摄氏度的高温环境下存活10分钟。而咱的泡脚水以及温泉的温度大约在40℃左右，怎么可能轻易杀死它。所以这些方法，顶多只能暂时止痒，对付真菌没啥作用。另外，有脚气去泡温泉，反而容易将真菌传染给其他人。

脚气用药，教你3招！

★误区一：症状一缓解就停止抹药

正确做法：对付真菌，必须“赶尽杀绝”

用药切记不能“见好就收”，抹了几次药脚气可能会得到缓解，但并不等于真菌被完全杀死了。就算没“感觉”了，也要继续坚持用药4周左右。

★误区二：只要把药物涂抹在患部就可以了？

正确做法：小心！脚气还会蔓延到手、屁股、不可描述的部位…

由于真菌感染初期可能会“不痛不痒”（没什么症状），保险起见除了患处外，临近的脚趾也都涂一下为好。

另外，真菌感染会通过多种途径传播，得了脚气奇痒难忍，忍不了就是一阵狂抠。完事儿脚是爽了，却害惨了手，若不及时清洁消毒，足癣很容易蔓延，变成手癣。接着，手又接触身体的其它不可描述的部位，癣就会蔓延开来，甚至引发股癣，通过性接触相互传染，从而影响夫妻生活。

★误区三：药都一样，随便抹抹都管用

正确做法：必须分情况用药

干燥型的脚气——即脚底出现增厚、脱皮的症状时，用药以霜剂、膏剂药物为主。

水泡糜烂型的脚气——应先将患处处理得干一点，用药以乳膏、粉剂药物为主。

怎么避免传染脚气？

1、别一双鞋穿到底

真菌喜欢潮湿温暖的环境，老穿一双鞋，正好为真菌创造了这样的环境。尤其是夏季，对于脚爱出汗的人来说，尽量勤换鞋，勤晒晒。

2、别人家的拖鞋，别乱穿

出门住时，最好别穿酒店里的橡胶拖鞋，可选择一次性的无纺布拖鞋，卫生安全，也便于携带。

去别人家做客时，只要你穿着袜子，染上足癣的可能性微乎其微，若还是不放心，回家可将袜子及时更换并清洗晾晒。如果你凑巧光脚穿了一个脚气患者的拖鞋，极有可能被传染哦。

3、常洗常晒鞋袜！别忘消毒！

鞋子和袜子，一定要常洗！常晒！如果确诊有足癣，可以将咪康唑散撒于鞋袜中，有一定预防作用。