氧浓度对健康的影响

氧是生命之源  氧是治病之本

镜头一   前不久发生在泰国12名足球小队员及教练被困洞穴的事情记忆犹新，牵动世人之心，洞穴内氧浓度下降威胁到被困人员的生命，一度用氧气瓶往洞穴内弥散式供氧、提高氧浓度，防止缺氧窒息，为救援争取时间。

镜头二

   在青藏铁路修建过程中，许多路段需要在高海拔地区修建隧道，为了施工人员的生命安全，采用大型制氧机往隧道内弥散式供氧，提高隧道内氧浓度，把缺氧的危害降到最低，并取得满意效果。

   由此可见，环境氧浓度对生命健康非常重要。

氧浓度（%）

对健康的影响

95以上

对急性缺氧性疾病、慢性缺氧性疾病的急性发作期、缺氧导致的机体器质性损害或功能性改变等均具有明显治疗作用。

85～95

对一般缺氧性疾病的功能性紊乱具有很好的治疗作用；对器质性损害也有一定的治疗作用。

65～85

能使人从剧烈运动后、过度用脑后、大病初愈后等状态较快恢复，缓解疲劳，对功能性紊乱具有一定治疗作用。

50～60

能使运动能力最大化。

能在较短时间内纠正缺氧。  

35～50

对轻运动后的恢复疲劳效果较好。

医院用来维持正常生理指标的氧浓度。

有助于恢复缺氧所引起的机体功能性紊乱。

无法改善缺氧所导致的机体器质性损害。

21～30

氧浓度的增加增强了运动能力。

氧浓度30%时运动能力增加10%。

该浓度有助于调理器官一般性功能紊乱。

富氧环境下潜水锻炼能使人获得更好的愉悦感。

富氧环境下休息能更好的调动人体的调节潜能、维持机体平衡。

21

大气标准氧浓度。

20.5

按基建法通风量的基准值。

19～20

因不能完全燃烧产生一氧化碳而使人烦闷、无力。

人长期处于该环境容易导致器官功能紊乱、亚健康。

18.0

劳动安全卫生标准最低值。

15～16

有缺氧症状：胸闷、憋气，心率加快、呼吸频率增加、类似高原反应。

13～15

油灯熄灭。

12.0

短时间内对生命构成威胁、危及生命。

7.0

死亡。

通常鼻导管吸氧、开放式面罩吸氧及储氧面罩吸氧的吸氧浓度＜60%，文丘里面罩吸氧＞60%，常压饱和吸氧＞95%。

在关注氧浓度的同时，还要注意环境压力的高低变化，是影响体内氧含量的二个基本变量因素。提高吸氧浓度和增加环境压力双管齐下，是高压氧治疗的基本原理。